검색

... 있었다"고 말했다. 김시우는 이달 들어 AT&T 페블비치 프로암 12위, 지난주 피닉스오픈 공동 21위 등 중상위권 성적을 꾸준히 유지하고 있다. 그는 "최근 코치와 스윙교정 중"이라고 소개했다. "백스윙이 좁아지면서 많이 커져서 다운스윙할 때 느슨한 부분이 생겼다. 그래서 백스윙을 넓고 길게 가져가면서 스윙 길이를 줄였다"는 설명이다. 그는 "덕분에 최근 숏아이언이 많이 좋아졌다. 계속 이 연습을 이어갈 생각"이라고 ...

한국경제 | 2025.02.16 11:48 | 조수영

... 접촉하는 행동은 예나 지금이나 금지된다. 규칙이 개정되어 모래 발자국 안에 있는 볼도 구제가 된다는데 맞느냐는 질문을 많이 받는다. 잘못 알고 있는 것이다. 구제는 여전히 안 된다. 볼이 발자국 안에 놓여 있는 그대로 쳐야 한다. 백스윙할 때 모래를 건드리면 2벌타를 받는다. 벙커에서 모래접촉이 엄격하게 금지된 행동일지라도 샷하기 전에 여유롭게 모래를 정리할 수 있는 경우가 두 가지가 있다. 벙커에서 친 샷이 OB가 나면 벙커에서 다시 쳐야 한다. 이 경우에 벙커를 ...

한국경제 | 2025.01.04 08:08 | 조수영

양지한 프로의 '백스윙 방법에 따른 다운스윙' 백스윙을 잘하면 다운스윙을 쉽게 할 수 있습니다. 백스윙을 잘하는 여러 방법이 존재하지만 가장 중요한 것은 자신의 몸에 맞는 움직임으로 백스윙을 하는 것입니다. 먼저 다운스윙 시 상하 운동에 장점이 있다고 생각되는 골퍼는 가슴을 활용한 백스윙을 하면 좋습니다. 백스윙을 할 때 가슴 앞 부분이 위로 올라가는 듯한 느낌과 동시에 클럽이 수직 상승을 하는 느낌이 많이 들 수 있으며 자연스럽게 ...

The pen | 2024.09.26 16:53 | 젠트리프로골프단

... 역할을 합니다. 양손이 같은 방향으로 힘을 주고 움직일 수 있도록 도와주는 손가락이며 스윙의 일관성을 위해 꼭 필요한 손가락들입니다. 이 두 손가락은 양손의 움직임이 가능할 수 있도록 가볍게 결합하는 것을 추천합니다. 왼손 엄지손가락은 백스윙 탑에서 클럽을 지탱하며 이로 인해 발생하는 레버리지 포인트, 즉 클럽헤드 무게를 느껴 지렛대의 원리로 스윙을 할 수 있게 도와줍니다. 그리고 오른손 엄지손가락은 클럽의 방향 키 역할을 합니다. 백스윙 탑에서 오른손 엄지손가락이 ...

The pen | 2024.09.20 16:22 | 젠트리프로골프단

벙커에서는 임팩트 때를 제외하고 모래를 건드려선 안 된다. 백스윙, 연습 스윙 중 모래를 치거나 볼 바로 앞뒤 모래에 닿으면 일반 페널티(2벌타)를 받는다. 벙커 상태를 알아보려고 손이나 클럽, 고무래 등으로 모래와 접촉하는 것 역시 마찬가지다. 고의로 건드리지 않았지만 모래가 움직였고 이를 아무도 보지 못했다면, 골퍼들은 어떤 선택을 할까. 특히 총상금 1억달러(약 1330억원)가 걸린 대회라면. 지난 1일 미국프로골프(PGA)투어 페덱스컵 ...

한국경제 | 2024.09.19 17:48

... 벙커가 흔한데, 그러한 벙커에서는 모래접촉이 가능한지요? 그라스 벙커(grass bunker)도 벙커의 일종인가요? (브라질에서 독자 최○혁님) A: 벙커에서 샷을 할 때에 볼의 앞이나 뒤의 모래를 건드리는 행동이나 스트로크를 위한 백스윙을 하면서 모래를 건드리는 행동은 금지되어 있습니다. 벙커와 관련된 기본적인 사항을 정리해 드리겠습니다. ▶벙커의 정의는 골프규칙에서 어떻게 되어 있나요? "벙커란 모래로 특별하게 조성된 구역으로, 주로 풀이나 흙이 제거된 ...

한국경제 | 2024.09.13 14:17 | 조수영

양지한 프로의 '스윙의 출발에서 바디스윙 만들기' 초보 골퍼들은 백스윙을 하면서 손을 많이 사용하기도 합니다. 운동 경험이 없거나 손목이 약한 여성 골퍼일수록 스윙을 시작할 때 손목을 비틀어 돌리는 경향이 있습니다. 과거 이렇게 손목을 미리 비틀어 놓고 백스윙을 해서 스윙을 완성시키는 얼리 셋(early-set) 드릴이라는 것이 있었습니다. 이 스윙은 백스윙의 시퀀스(sequence)를 바꿔서 몸의 보상 동작을 활용하는 스윙이라고 ...

The pen | 2024.08.23 18:00 | 젠트리프로골프단

... 하고있는 자세다. 이 사진을 보는 순간 "바로 난데!" 라고 생각하는 골퍼들이 많을 것이다. 공을 더 잘 보고 싶거나 몸의 힘을 빼려고 고개를 숙이겠지만 이런 자세로는 스윙의 축이 잘 만들어지지 않게 되고 백스윙때 왼 어깨가 턱밑으로 들어올 공간이 없기 때문에 몸이 일어나게 되기도 한다. 이 사진에서 보듯이 고개를 들어주는 자세는 턱과 어깨의 공간을 확보할 수 있어서 백스윙때 스윙축을 유지하기가 쉽다. 또한 올바른 회전을 할 수 있기 때문에 ...

The pen | 2024.08.22 20:47 | 김덕환

... 느낀 방법을 소개하겠습니다. 제목에도 밝혔듯 작은 공을 활용해 스윙 연습을 해봅니다. 작은 공을 양팔의 전완근 사이에 끼운 다음 스윙을 연습해 봅니다. 양팔 사이에 끼운 공은 가슴과의 간격이 형성될 것이고 이 간격을 유지하며 백스윙-다운스윙의 연습을 해보는 겁니다. 이때 주의할 점은 공을 양팔로 너무 강하게 누르면 좋지 않으며 공이 몸통에 닿지 않도록 백스윙-다운스윙-임팩트-피니시의 전 구간에 신경을 써서 연습하면 좋습니다. 이렇게 일정한 간격 유지와 함께 ...

The pen | 2024.08.16 17:17 | 젠트리프로골프단

... 유명한 투어 선수들의 경기를 보면 연습 스윙에서도 '휙'하는 바람 소리가 나 골퍼들의 스윙에 대한 의식을 자극합니다. 그런데 많은 골퍼들이 클럽을 잘 휘두르는 방법에 대해서 간과하고 있는 부분이 있습니다. 바로 백스윙과 다운스윙 크기의 차이를 느끼면서 연습을 해야 하는 것입니다. 만약 스윙 연습을 하면서 양손에 지나치게 많은 힘(악력)으로 인해 백스윙이 작아지게 된 경우에는 다운스윙을 하면서 클럽을 잘 던지거나 휘둘러서 스윙하기 힘듭니다. 백스윙이 작아진다는 ...

The pen | 2024.08.09 11:30 | 젠트리프로골프단