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... 고향인 제주에서 정규투어 첫 우승의 기쁨을 누렸던 고지원은 2개월여 만에 다시 제주에서 트로피를 들어 올릴 기회를 맞이했다. 고지원은 “지난주 컷 탈락하면서 일요일에 샷을 교정할 시간이 있었다”며 “백스윙 궤도가 살짝 바뀐 것을 교정했더니 잘 맞아떨어진 것 같다”고 선전 요인을 짚었다. “‘고향 버프’를 받은 것 같다”고 활짝 웃은 고지원은 “양잔디를 좋아하는데 제주도 골프장이 ...

한국경제 | 2025.11.01 05:33 | 서재원

... 상태에서 갑 티슈의 양옆 면을 잡고 어드레스한 뒤 스윙해 보세요. 갑 티슈의 양옆 면을 손으로 잡으면 손과 손목의 움직임을 최소화하고 왼손과 오른손 간격을 일정하게 유지할 수 있는데, 이때 갑 티슈의 한쪽 면이 클럽 페이스입니다. 백스윙에서 자연스럽게 다운스윙으로 연결할 때 갑 티슈 면이 어떻게 움직이는지 확인하면 클럽 페이스 면의 움직임을 이해할 수 있을 겁니다. 두 번째는 클럽 페이스를 눈으로 확인하는 것입니다. 갑 티슈나 쿠션으로 연습을 충분히 했다면 이제 ...

한국경제 | 2025.10.31 17:48

... 임팩트가 맞을 때 클럽이 볼을 밀어 치는 느낌을 받을 수 있을 텐데요. 클럽 스피드를 충분히 낼 수 있고 밸런스도 잡는 방법입니다. 더 나아가 쓸어 치는 느낌으로 연습하면 머리가 볼보다 앞으로 나가는 것도 방지할 수 있습니다. 아울러 백스윙에서 다운스윙으로 연결될 때 몸을 낮춘다는 느낌이 중요합니다. 주변을 둘러보면 우드샷을 할 때 피니시까지 잡는 분이 흔치 않을 텐데요. 지면을 누르며 임팩트 포지션을 만든다는 이미지를 계속 그리면서 연습하면 자연스러운 턴에 이어 피니시까지 ...

한국경제 | 2025.09.29 17:36

... 구부려준다"는 설명이다. 그립 세기에 대해서는 "종이를 말아서 쥐었을 때 구겨지지 않을 정도의 강도"라고 귀띔했다. 마지막으로 강조한 것은 '자신만의 리듬감' 찾기다. "일정한 크기의 백스윙과 팔로스루로 스트로크했을 때 일정한 거리에서 멈추게 하는 연습을 해주세요. 그 리듬감을 기준으로 거리를 맞춰줘야 합니다. 또하나 거리감을 살리는 팁은 공이 아닌 홀을 보고 스트로크하는 겁니다. 공을 보고 스트로크하면 온몸의 근육이 ...

한국경제 | 2025.09.14 08:03 | 조수영

... 왼쪽으로 체중을 옮겨 치려고 하는 분이 많은데, 몸의 중심이 흔들리면 정확한 우드샷을 할 수 없습니다. 머리 위치는 긴 클럽에서 특히 더 중요합니다. 우드샷을 할 때 클럽이나 스틱을 오른발 안쪽에 세로로 눕혀두고 연습해보세요. 백스윙 때 머리가 스틱 위에 있어야 하는데요. 제자리에서 즉 몸 안에서 회전하는 느낌이 들어야 3번 우드를 잘 칠 수 있습니다. 그립도 중요합니다. 긴 클럽을 잡을 때 멀리 보내야 한다는 강박 때문에 최대한 길게 잡는 분이 많은데요. 3번 우드는 ...

한국경제 | 2025.09.08 17:46

... 손을 앞지르며 임팩트를 맞이하는 순간을 의미하며, 이는 단순히 손목이 풀리는 시점이 아니라 스윙 전반의 흐름에서 만들어지는 중요한 결과물입니다. 많은 골퍼분들께서는 릴리즈를 마치 임팩트 순간의 작은 동작으로 오해하지만 사실 릴리즈는 백스윙의 탑에서 시작되어 다운스윙, 임팩트, 팔로우스루로 이어지는 연속 동작 속에서 이루어지는 필수적인 과정입니다. 릴리즈 포인트가 클럽마다 다르게 설정되어야 하는 이유는 클럽의 길이, 로프트, 샤프트 특성, 무게 중심의 차이 때문이며, ...

한국경제 | 2025.08.29 17:49 | 젠트리프로골프단

... 즐거웠다"고 미소지었다. "톱 플레이어들의 스윙을 보면서 코치님(이시우 프로)과 분석을 많이 했어요. 스윙 내내 중심축이 흔들리는 선수가 단 한명도 없더군요. 새삼 스윙하면서 중심을 잡아야겠다고 마음 먹었고, 바로 백스윙 교정에 들어갔죠." 쇼트게임은 보는 것만으로도 강한 자극이 됐다. 낯선 링크스코스에서 다양한 상상력으로 만들어내는 어프로치와 퍼팅은 매 순간 감탄을 자아냈다고 한다. 배소현은 "그간 골프는 '절반은 선수가, ...

한국경제 | 2025.08.04 05:34 | 조수영

... 것입니다. 하지만 이상적인 스윙은 몸의 회전으로 만들어지고, 팔과 클럽은 그 회전에 자연스럽게 따라오는 흐름 속에 있어야 합니다. 이 연습을 통해 몸통 회전에 집중하면서 팔이 얼마나 자연스럽게 움직이는지를 느끼는 것이 중요합니다. 백스윙을 할 때는 상체를 오른쪽으로 회전시키며 깍지 낀 손이 어깨 높이 혹은 그 이상까지 올라가도록 합니다. 이때 체크하셔야 할 포인트는 백스윙 탑에서 왼손등이 하늘을 향하고 있는지, 오른손이 왼손을 받치고 있는 구조를 잘 만들고 있는지입니다. ...

한국경제 | 2025.07.18 17:08 | 젠트리프로골프단

... 있었다"고 말했다. 김시우는 이달 들어 AT&T 페블비치 프로암 12위, 지난주 피닉스오픈 공동 21위 등 중상위권 성적을 꾸준히 유지하고 있다. 그는 "최근 코치와 스윙교정 중"이라고 소개했다. "백스윙이 좁아지면서 많이 커져서 다운스윙할 때 느슨한 부분이 생겼다. 그래서 백스윙을 넓고 길게 가져가면서 스윙 길이를 줄였다"는 설명이다. 그는 "덕분에 최근 숏아이언이 많이 좋아졌다. 계속 이 연습을 이어갈 생각"이라고 ...

한국경제 | 2025.02.16 11:48 | 조수영

... 접촉하는 행동은 예나 지금이나 금지된다. 규칙이 개정되어 모래 발자국 안에 있는 볼도 구제가 된다는데 맞느냐는 질문을 많이 받는다. 잘못 알고 있는 것이다. 구제는 여전히 안 된다. 볼이 발자국 안에 놓여 있는 그대로 쳐야 한다. 백스윙할 때 모래를 건드리면 2벌타를 받는다. 벙커에서 모래접촉이 엄격하게 금지된 행동일지라도 샷하기 전에 여유롭게 모래를 정리할 수 있는 경우가 두 가지가 있다. 벙커에서 친 샷이 OB가 나면 벙커에서 다시 쳐야 한다. 이 경우에 벙커를 ...

한국경제 | 2025.01.04 08:08 | 조수영