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      자연분만 하려면 '요가'하세요

      ... 낳는데 큰 도움이 되었다고 말한다. 이 책은 먼저 요가가 임산부에게 어떤 효과가 있는지 설명한다. 각론으로 들어가 스트레칭을 통해 임신 중 생기는 각종 트러블을 완화시키고, 출산에 중요한 골반 등을 강화하는 요가 동작을 알려준다. 또 산후 회복과 다이어트에 좋은 요가 동작들도 소개한다. 부록으로 임신 시기별 요가와 산후 다이어트 요가 동작을 보여주는 브로마이드를 제공해 임산부가 쉽게 보고 따라 할 수 있도록 했다. 이 책을 감수한 순천향대병원 산부인과 이임순 교수는 ...

      한국경제 | 2011.02.10 00:00 | kmomnews

    • "내년부터 임산부 출산휴가 분리사용 가능"

      ... 근로기준법 개정 작업에 착수, 임신 초기 안정이 필요한 경우 등 산전.후 필요에 따라 출산 휴가를 분리해 쓸 수 있도록 했다. 현재는 출산휴가를 중단 없이 이어서 사용하는 것만 가능하다. 대신 90일의 출산휴가 중 45일 이상을 산후에 의무적으로 사용하도록 하는 규정은 그대로 유지된다. 또 보건소의 점심시간(낮 12∼1시)을 조정, 직장인 등의 편의를 제고하도록 보건복지부가 가이드라인을 마련해 지방자치단체에 권고키로 했다. 아울러 군입대로 인해 휴학할 경우 ...

      한국경제TV | 2011.02.08 00:00

    • "내년부터 임산부 출산휴가 분리사용 가능"

      ... 근로기준법 개정 작업에 착수, 임신 초기 안정이 필요한 경우 등 산전.후 필요에 따라 출산 휴가를 분리해 쓸 수 있도록 했다. 현재는 출산휴가를 중단 없이 이어서 사용하는 것만 가능하다. 대신 90일의 출산휴가 중 45일 이상을 산후에 의무적으로 사용하도록 하는 규정은 그대로 유지된다. 또 보건소의 점심시간(낮 12∼1시)을 조정, 직장인 등의 편의를 제고하도록 보건복지부가 가이드라인을 마련해 지방자치단체에 권고키로 했다. 아울러 군입대로 인해 휴학할 경우 ...

      연합뉴스 | 2011.02.08 00:00

    • 임산부 출산휴가 분리사용 가능…정부, 국민불편 개선과제 511건 확정

      ... 이에 따라 임산부는 내년부터 임신 초기 안정이 필요한 경우 산전 · 후 필요에 따라 출산 휴가를 달리해 나눠 쓸 수 있게 됐다. 현재는 출산휴가를 한번에 중단 없이 이어서 사용해야 한다. 대신 90일의 출산휴가 중 45일 이상을 산후에 의무적으로 사용하도록 하는 규정은 그대로 유지된다. 정부는 또 직장인이 점심시간에 이용할 수 있도록 보건소 점심시간을 조정키로 했다. 현재 보건소는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영하지만 낮 12시부터 오후 1시까지는 점심시간으로 ...

      한국경제 | 2011.02.08 00:00 | 고기완

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      '임산부의 명절' 아이와 엄마의 건강 지켜주는 3계명

      ... 피하고 채소나 과일을 많이 섭취하는 것이 좋다. 또 한꺼번에 많이 먹기보다는 조금씩 자주 먹는 것이 좋다. 명절 연휴기간 동안 음식은 배불리 먹고 활동량은 줄어들어 체중이 급격히 늘어난 산모들을 종종 볼 수 있는데, 비만은 산후 비만이나 당뇨, 고혈압 등을 유발하며 자연분만이 힘들어질 수 있으므로 주의해야 한다. #3. 피로는 그때그때 풀어야 육체적 정신적으로 가장 많은 변화가 일어나는 임신 초기에는 쉽게 피로를 느끼게 된다. 배가 점점 불러오면서 점차 ...

      한국경제 | 2011.01.28 00:00 | mina76

    • 中, 집값잡기 고강도 추가 규제

      중국에서 집을 산후 5년 이내 되팔 땐 매각 금액을 기준으로 양도세를 내야 한다. 또 두 번째 주택을 살 때도 자기 자금으로 내야 하는 계약금이 집값의 50%에서 60% 이상으로 올라간다. 중국은 원자바오 총리 주재의 국무원(중앙정부) 상무회의에서 이 같은 내용의 추가 부동산 긴축 조치를 시행키로 했다고 관영 신화통신이 27일 보도했다. 구매 후 5년 이내 주택 매각시 양도세 부과 기준이 종전엔 매매 차익이었지만 매각 금액으로 바뀐다. 제일재경일보는 ...

      한국경제 | 2011.01.27 00:00 | 오광진

    • 증권사 직원들 증권노조 임금인상에 반색

      ... 반색하고 있다. 26일 증권업계에 따르면 8개 증권사와 1개 자산운용사, 코스콤 등이 포함된 증권노조는 지난해 말부터 9차례에 걸친 임단협 끝에 최근 임금 3.8% 인상과 개인당 30만원 지급안에 합의했다. 임금 인상 외에 산전산후 휴가를 기존 100일에서 110일로, 배우자 출산휴가는 2일에서 3일로 연장하는 안도 포함됐다. 또 노동건강권 강화를 위해 올해부터는 건강검진에서 정신건강항목을 필수로 추가했다. 증권노조의 임금 협상안에 관심이 쏠리고 있는 ...

      연합뉴스 | 2011.01.26 00:00

    • 유망 중소기업, 중견기업 돼도 3년간 우대 혜택

      고용보험법상 우선지원 대상인 중소기업이 중견기업이 되더라도 기존 혜택을 3년간 더 받을 수 있도록 고용보험법 시행령을 개정했다고 고용노동부가 밝혔다. 고용보험법은 국가가 고용안정.직업능력개발을 지원하는 것을 비롯해 산전후 휴가급여를 지급하거나 고용보험료를 징수할 때 대규모 기업보다 중소 규모 기업을 우대하고 있다. 제조업은 500명 이하, 광업.건설업.운수업.통신업은 300명 이하, 그 외의 산업과 국가.지방자치단체는 100명 이하 기업이 ...

      한국경제TV | 2011.01.17 00:00

    • 유망 중소기업 중견기업 돼도 3년간 우대 혜택

      고용보험법 시행령 고쳐 우선지원 대상 수혜기간 연장 고용보험법상 우선지원 대상인 중소기업이 중견기업이 되더라도 기존 혜택을 3년간 더 받을 수 있도록 고용보험법 시행령을 개정했다고 고용노동부가 17일 밝혔다. 고용보험법은 국가가 고용안정ㆍ직업능력개발을 지원하는 것을 비롯해 산전후 휴가급여를 지급하거나 고용보험료를 징수할 때 대규모 기업보다 중소 규모 기업을 우대하고 있다. 제조업은 500명 이하, 광업ㆍ건설업ㆍ운수업ㆍ통신업은 300명 이하...

      연합뉴스 | 2011.01.17 00:00

    • 복지부 일-가정 양립은 "우리부터"

      전기관에 시차출퇴근제.의무가정의 날 등 도입 보건복지부가 일과 가정 양립문화를 확산시키기 위해 솔선수범하겠다며 복지부와 산하기관에 시차 출퇴근제, 의무가정의 날 등 제도를 도입한다. 저출산 정책 주무부처이면서도 복지부와 산하기관 기혼직원의 평균 자녀수가 1.62명으로 국민 전체의 평균자녀수(1.66명)보다 적다는 자성에서 비롯된 조치다. 복지부는 16일 모두 2만6천명의 직원을 거느리고 있는 28개 본부.소속.산하기관부터 직장생활과 출산양...

      연합뉴스 | 2011.01.16 00:00