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... 떠오르는 다이어트 식품부터 꾸준히 사랑 받고 있는 음식을 통해 색다른 다이어트에 도전해보자. ▲ 팥물 다이어트 팥은 항암성분 중 칼륨과 사포닌 성분이 많이 들어있어 체내 독소 다이어트, 디톡스 다이어트에 효과가 탁월하다. 또한 다리부종에서 효과가 좋은 팥은 하체 비만인 사람들에게도 인기가 좋다. 팥의 대표적인 효능으로는 탄수화물의 소화 흡수, 피로감 개선, 기억력 감소 예방에 도움을 주는 걸로 알려져 있다. 또한 칼륨도 다량 함유되어 있어 나트륨이 잘 배출되도록 ...

키즈맘 | 2019.11.28 11:37 | 김경림

... 하는 게 권장된다. 고려대 구로병원 정형외과 김학준 교수는 "온찜질을 하면 부상 부위의 혈관이 확장돼 출혈과 부종이 심해질 수 있다"면서 "부상 부위가 붓거나 열감이 느껴진다면 냉찜질이 도움이 된다"고 말했다. 이후 치료는 손상 ... 땅에 닿아야 힘이 적게 들고 자세가 안정돼 부상 위험도 적다. 또 걸을 때는 발끝과 무릎이 일자가 되게 하고 다리가 팔자 모양이 되지 않도록 조심해야 한다. 등산화 끈을 단단히 묶되 발목 부분을 잘 고정해야 한다. 연세건우병원 ...

한국경제 | 2019.10.26 07:00 | YONHAP

... 바쁜 스케줄로 생활 리듬이 틀어져 밤낮이 바뀌었는가 하면, 목 관리를 위해 꿀을 과다 섭취하고, 차 안에서 양반다리 하고 장거리 이동, 늦은 밤에 먹는 야식 등이 문제점으로 꼽혔다. 반면 화목한 가정이 있어 가족들의 지지와 안정감 ... 바꿔나갈 수 있다는 긍정적인 포인트도 발견됐다. '오늘부터 1일'에서는 정미애를 위한 두 가지 솔루션을 제안했다. 다리 부종을 위한 순환 마시지 및 척추 디스크 개선과 집에서 할 수 있는 칼로리 타파 전신 운동법을 알려준 것. 스튜디오에서 ...

스타엔 | 2019.10.15 09:07

... 보러 산부인과에 갔다가 황당한 일을 목격했습니다." A씨는 초음파 진료를 보기 위해 대기 의자에서 기다리다가 겪은 경험담을 온라인 커뮤니티에 공유했다. 그날따라 임산부 아내와 같이 병원을 찾은 남편들이 많아서 그 넓은 ... 결국 심장에서 나오는 태반 혈류도 줄어서 태장 혈류량도 감소한다"고 말했다. 류 원장은 이어 "부종도 심한 만삭 시기에는 발바닥 부종도 심하기 때문에 오래 서 있으면 발가락은 물론 발목 동통도 심해지니 이를 배려해 ...

연예 | 2019.10.14 08:36 | 이미나

... 염좌는 인대가 늘어난 정도에 따라 정상적인 운동 범위가 가능하다. 2도 염좌는 인대가 부분적으로 파열된 상태이며 부종이나 멍 등 극심한 통증이 나타날 수 있다. 3도 염좌는 인대가 완전히 파열돼 경우에 따라 수술적 치료가 필요한 경우다. ... 연골이 마모돼 뼈와 뼈가 마찰을 일으켜 통증을 유발한다. 심하게 진행될 경우, 강한 통증으로 정상적인 보행이 힘들어 다리를 절기도 한다. 일반적으로 발목관절염이 퇴행성 질환이므로 중년층 이후에 많이 나타날 것이라고 생각한다. 하지만 ...

모바일한경 | 2019.10.10 13:52 | 한경 매거진

(한경 머니) 우리 몸에는 팔과 다리에 68개의 관절이 있다. 또 경추, 요추, 흉추도 모두 관절로 이뤄져 있다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 구조물로 우리 몸을 원활하게 움직이면서 동시에 하중을 지탱할 수 있는 지렛대 역할도 한다. ... 힘들고 통증이 발생한다. 관절에 염증이 발생하는 ‘류마티스 관절염’은 관절 부위의 통증, 부종, 관절 움직임 저하와 관절의 변형 등이 나타난다. 류마티스 관절염은 우리나라 인구의 0.5~1%에서 발생하는 흔한 ...

모바일한경 | 2019.10.09 14:11 | 한경 매거진

... 통해 '태양의 계절' 촬영 현장 사진을 공개하며 팬들과 소통했다. 지난 22일 김주리는 “야외 촬영 중 부종을 피하는 방법” “나날이 늘어가는 황매(매니저)의 사진 실력”이라는 내용과 함께 사진 세 장을 업로드했다. 사진 속 김주리는 버블검 핑크 프린지 드레스를 입고 다리에 부종 관리용 기구를 착용한 채로 여러 포즈를 취해 팬들의 마음을 사로잡았다. 최근 매거진 ‘퀸’ 8월호 ...

스타엔 | 2019.08.23 19:06

... 노하우를 전수받은 전문 수기전문가가 부위별로 관리해줘 제대로 된 마사지를 받을 수 있다. 마사지는 ▲족욕 + 하체순환 33.000원/40분(하체부종, 혈액순환 개선)▲목, 어깨 ,두피: 33.000원/30분 (거북목. 승모근 통증 완화 ) ▲족욕 + 발반사구 + 하체순환 포함 55,000원/60분(다리부종. 혈액순환. 종아리 피로개선)등 프로그램으로 구성되어 있다, 특히, 마사지는 워라벨 풍조와 함께 퇴근길 하루 피로를 풀고 귀가하고픈 직장인들과 ...

한국경제TV | 2019.08.19 15:19

... 있는데, 흉부대동맥보다 복부대동맥에 상대적으로 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있다. 복부대동맥은 배, 골반, 다리로 피를 보내는 혈관을 말한다. 파열되면 사망률이 80% 이상이기 때문에 흔히 '뱃속의 시한폭탄'으로 비유된다. ... 호흡곤란이 생기기도 한다. 또, 상행대동맥류의 경우 상반신으로 혈액을 모으는 상대정맥을 압박해 얼굴 및 팔에 부종이 나타날 수 있다. 복부 대동맥류의 경우는 누워있는 상태에서 배에 손을 갖다 댔을 때 두근거리는 덩어리(박동성 ...

한국경제 | 2019.08.01 07:00 | YONHAP

... 집중할 수 있다. 박 센터장은 척추까지 암세포가 전이돼 침대에 누워 발도 뻗지 못하고 밥도 먹지 못하던 환자에게 처음으로 골시멘트 성형술을 했다. 이후 환자는 앉아 식사하고 방사선 치료도 받았다. 암과 함께 주변 임파선을 떼어내 다리가 퉁퉁 붓는 임파부종 환자에게 교감신경치료를 해 부기를 빼는 시술을 국내 처음 시도했다. 이후 서울대병원 등에서도 이 시술법을 도입했다. 박 센터장은 “통증치료는 신경계를 치료하는 것이기 때문에 간단한 시술에도 영구 마비 ...

한국경제 | 2019.07.23 17:16 | 이지현