한국경제

... 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등의 영양소를 원료로 하기 때문이다. 특히 면역체계가 원활히 작동되기 위해서는 비타민·무기질 공급이 반드시 필요하다. 비타민A, 비타민B6, 비타민C, 비타민E, 아연, 셀레늄, 철, 구리, 엽산 등은 면역과 관련이 있는 영양소다. 이러한 영양소는 과일과 채소에 많이 함유되어 있는데, 우리 과일에는 비타민C, E와 같은 항산화 비타민이 풍부하여 면역체계를 강화시켜 호흡기 등 각종 질병 예방에 도움을 준다. 이 중에서도...

한국경제 | 2020.03.13 10:30

... 선택해 검진 받을 수 있다. 본인 부담금액은 여성은 17만원, 남성은 9만원 한도 내에서 지원한다. 검진 후 3개월 이내에 목포시보건소에 청구하면 된다. 자세한 사항은 목포시보건소 모자보건팀에 문의하면 된다. 한편, 시는 이밖에 고위험 임산부 의료비 지원, 임신부 엽산제 철분제 지원, 산모 신생아 건강관리, 영유아 보험가입 서비스, 난임부부 시술비 지원사업 등 다양한 사업을 추진 중이다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

키즈맘 | 2020.02.26 10:06 | 이진경

... 어떻게 해야할까? ▲ 철 보충제, 수분 섭취 신경써야 임신을 하게 되면 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량이 증가한다. 산소와 영양소 공급을 위해 혈액량이 임신전보다 50%가 증가하고, 혈액을 만드는 데 필요한 단백질, 철, 엽산, 비타민B6의 공급이 중요하다. 따라서 임신부는 육어류와 채소를 꼭 섭취하고 철 보충제를 복용하는 것이 좋다. 또 자궁 내 태아를 보호하기 위해 양수가 생성되고 모체 및 태아의 조혈작용이 확대되면서 수분 필요량도 증가한다. 임신부는 ...

키즈맘 | 2020.02.24 14:06 | 이진경

...icoside)를 다량 함유하고 있다. 또한 인체적용시험을 통해 갱년기 평가 지표인 쿠퍼만지수(Kupperman Index)의 유의적 감소도 검증됐다. 이외에 비타민 B1, B2, B6, B12, C, D, E, K와 철분, 아연, 엽산, 셀레늄 등 성인여성에게 꼭 필요한 기능성 영양소를 함유하고 있다. 기획에서 출시까지 3년 가까이 걸린 역작 ‘메노페이스(Menopace)’는 2월 29일(토) 롯데홈쇼핑 ‘최유라쇼’를 ...

한국경제 | 2020.02.23 09:00

... 쉽게 피로해지는 증상이 나타나기 쉽다. 만성 피로와 체력 저하에 효과적인 제품을 알아봤다. 체내 흡수 높인 활성형 비타민 인기 종합 비타민을 꾸준히 섭취하면 면역력 보강에 도움이 된다. 비타민 B1, B2, B6, B12, 엽산 등 비타민 B군은 에너지 대사 과정을 원활하게 하고 노폐물 배출을 돕는 역할을 한다. 비타민 B1은 근육통, 눈 피로 증상 완화에 도움이 되고 비타민 B2는 구순염, 구내염 등에 도움이 될 수 있다. 국내 제약사들은 고함량 비타민 ...

바이오인사이트 | 2020.02.18 15:21 | 전예진

... ‘다음엔 나네, 나일 거야’라는 말을 하곤 했다”라며 “ 대견하다. 나 같으면 웃음을 주는 사람은 못 했을 거다. 그럼에도 불구하고 밝고 긍정적인 사람이 된 건 멋진 것 같다”라고 애정을 드러냈다. 또한, 이날 방송에서 이수지는 남편과 엽산, 철분제를 같이 복용하며 2세를 준비하는 모습을 보이기도 했다. 신지원 한경닷컴 연예·이슈팀 기자 기사제보 및 보도자료 hub@hankyung.com

스타엔 | 2020.02.11 21:59

... 포함된다. 신청은 정부지정 난임 시술 의료기관에서 진단서를 발급받아 신분증 지참후 목포시 보건소 모자보건실로 방문하면 된다. 목포시보건소에서는 이외에도 고위험임산부 의료비지원, 신혼부부 건강검진비 지원, 임신부 풍진무료검사, 철분 엽산제 지원, 영유아보험 등 다양한 출산 사업을 지원하고 있다. 한편, 전문의들은 정상적인 부부관계를 가질 시 대부분 결혼 1년 내 약 90%정도의 임신이 이뤄진다고 보고, 만일 임신이 되지 않으면 난임 검사를 해볼 것을 권하고 있다. ...

키즈맘 | 2020.02.11 10:15 | 이진경

... 임신 중에는 자궁이 커지게 되면서 장을 압박하게 되고, 호르몬의 영향을 받아 변비가 찾아오기 쉬운 상태가 된다. 고구마와 단호박은 섬유소와 식이섬유가 풍부해 변비 해소를 도와주는 효과가 있다. 특히 고구마에는 임산부에게 꼭 필요한 엽산과 비타민 E를 함유하고 있어, 영양 보충에도 도움이 된다. 임산부의 하루 필요한 엽산 섭취량은 400㎍으로, 고구마는 100g당 49㎍ 정도의 엽산을 함유하고 있다. 다만 과한 섭취는 체중 증가를 일으킬 수 있으므로 적당량을 섭취하도록 ...

키즈맘 | 2020.02.10 13:00 | 이진경

... 대부분 처음에 탑승하려고 신청했다가 나중에 개인 판단으로 취소한 경우들이다. 전수조사해본 결과 현재 후베이성 내 체류 인원은 총 125명이다. 앞으로 파악되는 데 따라 더 늘어날 수 있다. 이 중 5세 미만 영유아가 15명, 어린이가 9명, 임신부가 2명이다. 애로사항을 물어보니 부족한 물품이 많다고 한다. 어린이용을 포함한 마스크, 비상약, 체온계, 소독제, 손 세정제, 엽산 등 임신부 보조제, 분유 등 지원을 희망하고 있다. /연합뉴스

한국경제 | 2020.02.01 16:02 | YONHAP

... 것. ▲ 브로콜리 미국 국립암연구소의 10대 암 예방 식품으로 선정된 브로콜리는 풍부한 영양성분으로 각광받고 있다. 브로콜리의 비타민 C함유량은 레몬의 약 2배로, 칼륨, 칼슘, 인, 미네랄 등이 풍부해 유방암, 위암 등 암 발생 억제 효과가 있는 것으로 알려졌다. 브로콜리는 임산부의 기형아 출산위험을 낮추고, 빈혈을 예방하는 엽산을 함유하고 있어 임산부 건강을 챙기는데 도움이 된다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

키즈맘 | 2020.01.27 09:00 | 이진경