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... 심미치료 전 구강 검진을 통해 충치나 잇몸 염증 등 구강질환은 없는지 살피는 것이 무엇보다 중요하다. 치아미백은 치아를 하얗게 바꾸는 것이 아니라 착색 전 가지고 있던 원래의 밝은 치아색으로 되돌려 주는 것으로 환자의 구강상태, 식습관, 칫솔질 방법 등 생활습관이 치료 효과의 지속 기간과 만족도에 큰 영향을 미친다. 치아미백을 고려한다면 치아 변색의 원인과 변색 정도를 정확히 파악한 후에 미백으로 해결할 수 있는 변색인지 아닌지를 판단해야 한다. 또한 미백 치료 ...

한국경제 | 2013.05.08 11:45

평상시 영양 섭취가 불균형하고 식습관이 좋지 못했던 사람이라도 임신을 한 후에는 고른 영양 섭취, 바른 식습관을 유지하려고 애쓰게 됩니다. 자신의 건강을 지키는 것이 곧 태아의 건강한 성장발달로 이어지기 때문인데요, 임신을 하고 평상시 접해보지 못한 보양식이나 건강식을 챙겨 먹는 사람들도 많습니다. 하지만 몇 번 챙겨먹는 특별한 음식보다 매일 먹는 식사를 건강하고 영양가 있는 것으로 챙기는 것이 더 중요합니다. 임신부에게 좋은 평소 식단으로는 ...

키즈맘 | 2013.05.08 09:31 | rang

... 생기면서 그 속에 분비물이 고여 일으키는 병으로 가임기의 젊은 여성에게는 물혹이라고 불리는 기능성 낭종이 가장 흔하다. 기능성 난소낭종의 원인으로는 생리전후나 배란전후에 과로, 찬바람, 내상(신체내부의 이상), 스트레스, 잘못된 식습관 등을 들 수 있다. 최근엔 하복부를 찬 기운에 노출시키는 하의실종 패션이나 몸을 꽉 조이는 스키니진과 같은 의상 역시 주요 유발원인으로 꼽힌다. 난소낭종은 종류 역시 여러 가지(20여 가지)인데, 대부분 저절로 파열되어 점차적으로 ...

한국경제 | 2013.05.08 08:40

... 잡힌 식단으로 하루 3끼를 챙겨 먹고 하루 7~8시간 이상 숙면을 취해야 한다. 더불어 아침, 저녁 세안을 할 때는 클렌징크림으로 화장을 깨끗이 지우고 클렌징 젤이나 폼을 사용해 꼼꼼히 씻는다. ✔ 피부 미백에 좋은 식습관 투명하고 맑은 피부를 위해서는 고른 영양섭취가 필요하다. 특히 피부 속 멜라닌 색소의 생성을 막아 잡티 형성을 방지하는 비타민C의 섭취는 필수. 비타민C는 색소 형성을 막는 것은 물론 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 도와 윤기 ...

한국경제 | 2013.05.08 07:40

고단백-저탄수화물 식사가 불임치료를 받는 여성의 임신 성공률을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 델라웨어 생식의학연구소의 제프리 럿셀 박사가 체외수정(IVF)에 의한 불임치료를 받고 있는 여성 120명을 대상으로 식습관과 임신 성공률을 비교분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 6일 보도했다. 매일 섭취하는 총칼로리 중 단백질이 25% 이상을 차지하는 여성은 67%가 임신에 성공한 반면 단백질 섭취량이 이보다는 적은 여성은 ...

연합뉴스 | 2013.05.07 10:33

... 설명한다. 윤 원장은 또 "사각턱 수술 후 1~2일이 지나면 일상생활이 가능하며 1개월 후에는 얼굴의 부기가 약 80% 정도 빠지게 됩니다. 3~6개월 후에는 완전히 치료된 모습을 확인할 수 있습니다. 또한 수술 후에는 바른 식습관을 가져 다시 사각턱이 되는 것을 방지해야 합니다"라고 조언한다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 소개팅 식사 비호감 1위, 男-女 의견 달라… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 삼성전자 ...

한국경제 | 2013.05.06 09:40

[한국경제TV 유병철 기자] 이영애의 환한 엄마 미소가 화제다. 단아한 아름다움을 지닌 이영애는 1일 온에어 된 휴롬 '건강한 식습관 캠페인' 편 TVC에서 채소를 잘 먹는 아역배우 정지훈 어린이를 바라보며 흐뭇한 미소를 짓는 표정이 돋보인다. 이번 TVC는 건강한 라이프를 추구하는 휴롬이 이영애와 함께하는 세 번째 광고. 채소, 과일 섭취를 꺼리는 아이들에게 아동기 때부터 건강한 식습관을 바로 잡기 위한 콘셉트로 기획 및 제작됐다. '건강한 ...

한국경제TV | 2013.05.02 18:54

여성에게 자궁은 건강과 직결된다. 요즘 여성들은 서구화된 식습관 및 무리한 다이어트로 인해 호르몬의 불균형으로 다양한 부인과 질환을 겪고 있다. 현대화가 가속화되면서 20~30대는 생리통 생리불순, 40~50대는 질 건조증 및 탄력부족, 50대 이상은 요실금 및 질 건조증 등 여러 가지 원인으로 자궁질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 여성의 생식기는 남성과 다르게 배출하는 구조가 아닌 안으로 받아들이는 구조로 위생적으로 매우 취약하다. 또한 ...

키즈맘 | 2013.05.02 16:32 | aaroaa

... 저녁이 될수록 심해진다. 특히 오후 4시∼8시 사이에 이 동작을 실시하면 하루 종일 쌓여 있던 노폐물과 체수분을 제거시켜 주며 신진대사 기능을 높여 체지방을 줄이고 근육의 탄력을 높여 준다. 더불어 원활한 혈액순환을 위해서는 식습관을 바꾸는 것도 중요하다. 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 바람직하다. 특히 맵고 짠 음식은 다리부종을 심화시키므로 섭취를 피하는 것이 필수다. 싱겁게 조리하고 요도드가 풍부한 ...

한국경제 | 2013.05.02 09:40

... 등 천연원료 멀티비타민미네랄 7종이 여성의 기초체력 증진과 영양 섭취에도 도움을 준다. 하루 1팩(2800㎎×30일분)을 섭취하면 되고, 한 달분 가격은 8만8000원이다. 야쿠르트 아줌마를 통해 구입할 수 있다. 잘못된 식습관으로 인한 질환을 개선하는 데 효과를 주는 제품으로는 오뚜기의 '네이처바이'가 있다. 네이처바이 제품 계열 중 '멀티비타민&미네랄'은 천연 원료에서 추출한 비타민과 미네랄 13종을 첨가해 영양소 보충을 돕는다. 간 건강에 ...

한국경제 | 2013.05.01 16:56 | 최만수