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기업들의 숨은 요리 고수 찾기 화제

... 소아과 전문의의 꼼꼼 영양 설계로 철분, 칼슘, 비타민, 무기질 등이 풍부한 재료를 사용해 아기 월령별 필요 영양소를 골고루 채워주며 월령별 알러지 유발 원재료 가이드를 통해 메뉴를 선정하여 안심하고 먹일 수 있다. 또한 올바른 식습관을 위해 소금, 설탕 등을 첨가하지 않고 임금님표 이천쌀과 100% 국내산 야채와 고기를 사용하여 맛과 영양을 모두 충족한 영양 이유식이다. 히트상품이 된 고객 아이디어 - '본죽' 본아이에프, 4년 째 고객대상 아이디어 공모전 ...

한국경제TV | 2013.04.10 09:47

다이어트 했을 뿐인데, '생리통ㆍ자궁질환'은 왜?

... 발생하는 종양 중 하나다. 난소 안에 주머니 같은 혹이 생기는 병으로 가임기의 젊은 여성에게는 '물혹'이라고 불리는 기능성 난소낭종이 가장 흔하다. 기능성 난소낭종의 원인으로는 찬바람, 내상(신체내부의 이상), 스트레스, 잘못된 식습관 등을 들 수 있다. 초기에는 별다른 증상이 없다가 커지면 복통이 오거나 압박감이 생기며 배에 혹이 만져진다. 또 불규칙한 자궁출혈, 하복부 출혈, 복수 등이 생길 수 있다. 더 오래되면 배가 터질 듯이 아파지면서 대소변을 보는 ...

한국경제 | 2013.04.10 09:37

[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 안토시아닌으로 두뇌를 젊고 건강하게

... 활성화시키는 데 도움이 됩니다. 오메가3지방산이 풍부한 고등어, 연어, 참치, 호박씨도 뇌 건강에 도움이 되는 식품들입니다. 미네랄 역시 뇌 건강에 꼭 필요한 미량영양소인데, 현대인들의 경우 가공 식품의 과다 섭취와 불균형한 식습관 등으로 미네랄의 자연 섭취가 어렵습니다. 따라서 따로 챙겨먹더라도 미네랄의 충분한 섭취가 필요합니다. 아이의 뇌에 휴식이 필요하다면, 엄마의 뇌에는 적절한 자극이 필요합니다. 현대인들은 전화번호를 비롯해서 중요한 기념일들까지 모두 ...

키즈맘 | 2013.04.10 09:18 | rang

지방흡입, 수술 전 다른 노력 우선돼야

... 병행해야 뭉쳐 있던 근육들과 지방들을 유하게 만들고, 기초대사량을 높임으로써 지방 연소를 쉽게 할 수 있다. 또한 식이요법으로는 먹는 양을 확 줄이는 경우가 많은데, 이는 요요 현상 등의 부작용을 초래할 가능성이 높아 그보다는 살이 찌는 식습관을 바꾸는 것이 중요하다. 특히 음식을 짜게 먹는 습관은 많은 양의 탄수화물, 열량을 섭취를 불러오고, 염분이 체내에 수분을 체류시켜 부종 등을 불러올 수 있기 때문에 평소 싱겁게 먹는 습관을 들이고, 물이나 차를 자주 마셔 노폐물을 ...

한국경제TV | 2013.04.09 18:18

스타들이 선택한 新 다이어트 비법 '1일 1식' 붐

... 밝혔다. 이뿐만이 아니다. 슈가 출신 아유미도 최근 오랜만에 브라운관에 모습을 드러내 군살 없는 몸매를 자랑했는데 그 비결로 하루 한 끼, 저녁식사만 먹는 1일 1식을 언급해 또 한 번 이슈가 됐다. 실제로 아유미는 이 같은 식습관을 통해 무려 10kg이나 감량했다고 전해진다. 그 누구보다 놀라움을 안겨줬던 인물은 바로 배우 공형진이다. 새로운 드라마 출연을 앞두고 체중감량에 도전했다는 그는 10개월째 1일 1식을 실천해 10kg이 빠진 날렵한 외모를 선보였다. ...

한국경제 | 2013.04.09 13:57

식품업계, 칼로리·나트륨·독소 확 줄인다!!

... 등이 한꺼번에 나타나는 증상으로 청소년기에 대사증후군 판정을 받으면 20대의 젊은 나이에도 당뇨병, 고지혈증 등 각종 성인병을 유발할 수 있다. 또한 불경기일수록 고칼로리 음식을 선호한다는 연구결과까지 나왔다. 최근 이러한 식습관에 노출된 소비자들을 위해 맛은 유지하면서도 칼로리가 적어 건강한 식습관에 도움이 되는 제품들이 속속 출시되고 있다. 농심의 '켈로그 스페셜 K'는 쌀로 구워서 지방 함량이 적은데다 단백질과 9가지 비타민, 칼슘, 철분, 아연 등이 ...

한국경제TV | 2013.04.09 13:30

썬라이더코리아, 신개념 다이어트 제품 출시

...IM PLUS)'를 출시했다. 다이어트와 적게 먹으려는 습관을 돕기 위한 썬트림 플러스는 섭취 후 빠른 느낌을 주기 위해 기획된 제품이다. 섭취 후 30분이 지나면 쉽게 허기를 느끼지 않으며 지속적인 복용을 통해 건강한 식습관을 만들어주는데 초점을 맞춘 제품이다. 주성분인 녹차 추출물은 항산화 및 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다. 업체 관계자는 이 제품은 “녹차, 카카오빈, 그린커피빈, 마디풀, 망고스틴 등의 농축 초본를 원료로 만들어진 제품”이라며 ...

한국경제 | 2013.04.09 10:46

맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나?

... 지방을 줄여주는 것도 좋다. 적당히 자리 잡은 근육이 종아리를 탄력적으로 만들어 준다. 부종형 혈액순환이 원활하지 않은 경우 부종형 종아리가 된다. 이렇게 생긴 부종은 방치할 경우 부기가 남아 하체비만으로 변하기 쉽다. 우선 식습관과 생활습관의 개선이 요구된다. 음식에서 염분섭취를 최대한 줄이고 오래 앉아있을 경우 가능한 다리 꼬는 습관을 자제하고 자주 자세를 바꿔주는 것이 좋다. 또한 골반 혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로 ...

한국경제 | 2013.04.09 09:41

서울시교육청, 전통식문화 계승학교 운영

... 편의주의의 식생활을 선호하는 우리 아이들의 입맛을 바꾸기 위해 체험 위주로 교육한다. 서울시교육청은 최근 맞벌이 부부가 늘어나고 가정에서의 식사 시간이 줄어듦에 따라 학교급식이 밥상머리교육의 장으로 중요성이 부각되고 있으며, 식습관 교육은 가변적인 어린 나이에 시작할수록 효과적이기 때문에 추진한다고 설명했다. 시교육청 관계자는 “아이들이 김치, 된장, 고추장, 떡, 전통차 등을 직접 만들어 보고 식사예절도 배우면서 우리 전통 식문화의 맛과 멋을 알게 될 것으로 ...

한국경제 | 2013.04.08 14:11 | 강현우

성장기 어린이, 청소년기를 위한 실천 가능한 '키크는법'

[라이프팀] 서구화된 식습관으로 어린이의 평균키가 점차 커지는 수세지만 나쁜 생활습관으로 키성장이 더뎌지는 경우도 있다. 키크기에 좋은 나이는 한정되어 있는 만큼 시기를 놓치지 않는 것이 중요하다. 그렇다면 내 아이의 키성장가능성을 높이기 위해서 어떻게 해야 할까. 키크는방법에 가장 중요하게 작용하는 것은 영양상태, 생활습관 등이다. 따라서 조금만 아이들에게 신경을 써준다면 내 아이의 키성장가능성을 높일 수 있다. 아이들은 평균적으로 11~15세 ...

한국경제 | 2013.04.08 12:46