한국경제

<표> 건강기능식품 검증결과

... ├─────────┼────────┼────────────┤ │항산화제 │암예방 │효과없음 │ │칼슘 │고혈압 │효과미미 │ │비타민 E │사망 │사망위험증가 │ │비타민 C │감기 │효과미미 │ │은행잎 │이명 │효과없음 │ │엽산 │심혈관질환 │효과없음 │ │동종요법 │두통 │효과없음 │ │비타민 E │동맥경화 │효과없음 │ └─────────┴────────┴────────────┘ ◇근거불충분, 추가 근거 필요 ┌─────────┬──...

연합뉴스 | 2005.05.09 00:00

건강기능식품 효과 없다? .. 의사협회 주장 논란

... 이와 달리 △최면(비만) △카르니틴(치매) △콩 추출물(고지혈증) △아로마치료(암 치료) 등 9개 품목에 대해서는 '권고하지 않는 것이 현명'하다고 결정했다. 또 △항산화제(암예방) △칼슘(고혈압) △비타민C(감기) △은행잎(이명) △엽산(심혈관질환) 등의 8개 품목에 대해서는 '권고하지 않음'으로 판정했다. 이번 연구는 17명의 의사와 5명의 논문 검색요원이 참여해 인터넷에서 검색빈도가 높은 제품과 요법을 선정,기존 논문을 재분석해 나온 것이어서 신뢰성에 대한 ...

한국경제 | 2005.05.09 00:00 | 윤진식

"상당수 건강식품 의학적 근거 불충분" .. 대한의학회

... ▲최면(비만) ▲카르니틴(치매) ▲콩 제품(고지혈증) ▲아로마치료(암 치료) 등 9개 품목에 대해서는 `권고하지 않는 것이 현명' 결정을 내렸다. 또한 ▲항산화제(암예방) ▲칼슘(고혈압) ▲비타민C(감기) ▲은행잎(이명) ▲엽산(심혈관질환) 등의 8개 품목에 대해서는 `비권고' 결정을 내렸으며 ▲알로에(상처치료) ▲아로마(불안) ▲아보카도(골관절염) ▲DHEA(인지가능 향상) 등 34개 품목은 `근거 불충분'으로 분류했다. 조사팀은 알로에의 경우 일반인들 사이에 ...

연합뉴스 | 2005.05.09 00:00

[건강한 인생] 까닭모를 춘곤증 "이젠 안녕"

... 때는 우선 비타민의 함량이 하루 섭취권장량을 충족하는지 살펴보고 다양한 성분이 얼마나 균형있고 효과적으로 배합돼 있는지 따져봐야 한다. 비타민이나 칼슘 철분 등 기본 성분 외에 인체에 꼭 필요한 아연 셀레늄 구리 등 미량원소, 엽산 비오틴 레시친 등이 적절히 들어있는지 함유하고 있는 지도 검토해봐야 한다. 그러나 다양하고 많은 양의 영양소가 모두에게 필요한 것은 아니므로 시력보호 두뇌활성 피로회복 등 특정 기능을 강화한 제품을 고르는 것도 좋은 방법이다. 몇년전부터는 ...

한국경제 | 2005.04.26 00:00 | 정종호

올해도 '식품 리뉴얼' 바람..성능 보강제품 잇달아 내놔

... 신제품은 한 손에 꼽을 정도다. 리뉴얼 제품의 주류는 기존 제품에 비해 일부 성분을 보강한 것.한국야쿠르트는 인기 제품인 클로렐라 라면에 녹차성분을 함유한 '녹차 클로렐라 라면'을 내놨다. 서울우유의 '서울우유 MBP'는 철분과 엽산을 강화하고 제품 패키지를 재구성했다. 현대약품의 '헬씨올리고 프라임'은 주성분을 대두 올리고당에서 장내 유익균 증진효과가 좋다는 자일로 올리고당으로 바꿨으며 '다슬림 9'는 녹차 추출 성분인 카테킨을 대폭 강화했다는 설명.지난해 ...

한국경제 | 2005.03.06 00:00

[의학] 엽산, 고혈압 예방효과

임신부들이 많이 먹는 엽산 보충제가 고혈압을 예방하는 효과를 낼 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴에 있는 브리검 부인병원의 연구진은 과거 고혈압 병력이 없는 간호사 수만 명의 건강기록을 분석한 결과 엽산 보충제가 혈관을 이완시켜 고혈압을 예방하는 효과를 낸다는 것을 발견했다. 이 조사에서 27∼44세 여성 9만3천803명 중 하루 총 엽산 섭취량이 최소한 1천㎍인 여성들은 엽산 섭취량이 200㎍ 미만인 여성들에 비해 고혈압 위험이 ...

연합뉴스 | 2005.01.19 00:00

설탕 많이 먹는 아동 영양부족 우려

... 들어있다. 크랜즈 박사팀은 2~5세 아동 5천437명을 대상으로 이들이 먹는 첨가 설탕의 양과 이들이 소비하는 중요 영양소가 무엇인지를 조사했다. 그 결과 설탕을 더 많이 먹는 아동일수록 섬유소나 단백질, 칼슘, 철분, 엽산, 그 밖의 중요 영양소들을 덜 섭취하는 것으로 나타났다. 대부분의 어린이들은 하루 칼로리 중 25%미만을 첨가 설탕에서 얻는 것으로 나타났으나 최소 25%의 칼로리를 첨가설탕에서 얻는 아이들은 곡물이나 채소, 과일,유제품의 섭취량이 ...

연합뉴스 | 2005.01.18 00:00

[건강한 인생] (박영순 박사의 건강백과) 임신때 어떤 음식이 좋을까

... 수가 있다. 브로콜리 외에 비타민C가 풍부한 식품은 오렌지 자몽 딸기 감자다. 이런 식품은 태아의 면역능력도 높여 태어나서 감기도 잘 걸리지 않는다. 차나 커피,시금치 등은 철분의 흡수를 억제한다. 적혈구를 만드는데는 엽산이 필요하다. 이 엽산은 달걀,우유,치즈에 많다. 이 세 가지는 태아의 기관이나 장기를 구성하는 원료인 양질의 단백질이므로 임신한 여성들은 하루에 달걀 두 개를 비롯한 이 세 가지 식품을 많이 섭취하는 것이 좋다. 흔히 혈중 ...

한국경제 | 2004.12.21 00:00

[건강한 인생] (바이오 상품) 대웅제약 '써큘러버섯자실체'

... 영지버섯,항호모시스테인 작용을 하는 비타민 B군이 들어있다. 회사 측은 정어리에서 추출한 센미펩타이드를 경증고혈압 환자에게 4주간 투여한 결과 혈압 감소 효과가 있는 것으로 미국의학협회지에 발표됐다고 설명했다. 또한 운지버섯과 영지버섯은 혈액순환과 혈압감소에 효과가 뛰어나다고 덧붙였다. 이밖에 동맥경화,협심증,심근경색,뇌졸중 등을 일으키는 원인 중 하나인 호모시스테인 수치를 낮춰주는 엽산,비타민B6,B12도 함유됐다. (02)550-8286

한국경제 | 2004.12.21 00:00

[천자칼럼] 과일 색깔론

... 증후군'도 레몬주스 한 잔으로 가능하다고 한다. 요즘에는 녹색과일인 키위의 인기가 높다. 미국 식품영양학회가 각 과일의 영양을 조사한 결과 1위 키위,2위 파파야,3위 멜론을 꼽아서다. 키위에는 기형아 예방에 필수적인 엽산과 노인성 안질환을 방지하는 루테인이 다량으로 함유돼 있어 자연이 준 '종합영양제'라는 애칭으로 불리기도 한다. 그런데 영양학자들은 과일의 색을 먹어야 한다고 강조한다. 껍질이야말로 식물성 화학물질이 듬뿍 들어 있는 영양소의 ...

한국경제 | 2004.11.11 00:00