한국경제

[건강한 인생] (비타민) 이럴땐 이런 비타민을…

... 필요량 55㎎보다 많은 양을 섭취할 필요가 있다. 하루에 귤 두세개면 비타민C를 어느 정도 보충할 수 있다. ▶ 과음했을 때 : 술은 비타민의 체내 흡수를 방해한다. 비타민B1은 과음으로 인한 질환 예방에 효과적이다. 엽산도 꼭 보충해야 한다. 엽산이 부족하면 적혈구 세포를 제대로 만들지 못하기 때문이다. 술 때문에 균형 있는 식사를 못할 경우 종합 비타민제 1알 정도를 매일 복용하는 것이 좋다. ▶ 스트레스 받을 때 : 비타민은 몸에 저항력을 ...

한국경제 | 2004.04.20 00:00

[건강한 인생] 면역 : 웃으면 와요‥'최고 치료법' 면역 어떻게 키울까

... 항체의 주요 구성성분인 단백질을 충분히 섭취해야 한다. 비타민과 무기질은 면역기능 활성에 관여, 체내 면역기능에 영향을 미친다. 비타민 B군 중 피리독신(비타민 B6)이 결핍되면 면역세포인 림프구가 제대로 생성되지 않으며, 엽산이 결핍되면 식균작용이 제대로 이뤄지지 않는다. 항산화 기능이 있는 비타민 A,C,E의 섭취는 T림프구 기능을 정상화하는데 필요하다. 무기질 중에서 구리, 철분, 마그네슘, 아연, 망간, 셀레늄도 결핍시 면역기능을 저하시킨다. 임도원 ...

한국경제 | 2004.03.23 00:00

[퍼스트브랜드 대상] 자양강장제 부문 : '아로나민 골드'

... 가진 비타민이다. 노화를 방지해 젊음을 유지해 주며,스트레스 해소 및 혈액 순환에도 효과가 있다. 일동제약은 이러한 탄탄한 브랜드 이미지를 바탕으로 아로나민의 브랜드 확장에 적극 나서고 있다. 눈 건강에 가장 필요한 영양소인 비타민A '아로나민아이즈'를 필두로 혈액순환을 타깃으로 한 비타민E와 엽산 '아로나민이에프',피부미용과 빈혈예방에 초점을 둔 비타민C와 철분,셀레늄·아연 등의 항산화제를 한층 보강한 '아로나민씨플러스' 등을 출시했다.

한국경제 | 2004.03.11 00:00

한국食 장단점 분석

... 각종 연구 논문과 발표 자료 등을 취합, 분석한 것이다. ▲한국식의 허와 실 = 한국식은 적절한 칼로리를 갖고 있는 것이 강점이다. 콜레스테롤과 포화지방산, 트랜스지방산이 적당히 함유돼 있고 불포화지방산이나 채소,콩류, 엽산 등의 섭취도 많은 편이다. 반면 염장식품이나 염분이 지나치게 많은 반면 칼슘과 철분 섭취는 절대 부족하다. 뜨거운 음료.음식, 태운 음식, 알코올 섭취도 과도하며, 아침밥을 굶거나 외식을 너무 많이 하는 것도 개선돼야할 사항으로 ...

연합뉴스 | 2004.02.18 00:00

"비타민B.엽산, 건강한 출산에 필수"

자연유산과 저체중아 출산 등 임신부에 각종 부작용을 일으키는 것으로 알려진 `호모시스테인'의 체내 농도를 줄이기 위해서는 비타민B와 엽산 등을 충분히 섭취해야 한다는 연구결과가 나왔다. 이화여대 장남수(식품영양학과).김영주(의대 산부인과) 교수팀은 임신 24~28주된 건강한 임신부 177명을 대상으로 체내 `MTHFR유전자'의 돌연변이와 비타민B의 영양상태가 호모시스테인 농도에 미치는 영향을 조사한 결과 이같이 나타났다고 23일밝혔다. 이번 연구결과는 ...

연합뉴스 | 2003.12.23 00:00

비타민 B.E 보강 신제품 .. '아로나민 이에프'

일동제약이 비타민 E와 엽산(비타민 B9) 등을 보강한 종합 활성비타민 '아로나민 이에프'를 선보였다. 신경과 근육의 피로,갱년기 혈액순환 장애에 좋으며 빈혈을 예방한다고 회사측은 밝혔다. 가격은 1통(1백정)에 3만원선. (02)526-3485

한국경제 | 2003.12.23 00:00

[건강한 인생] 유한양행 '다보타민큐' .. 22종 비타민·미네랄 함유

... '다보타민큐'정을 내놓았다. 다보타민큐는 허약체질,영양불량,피로 등에 효과가 있는 제품으로 성장기 어린이부터 노년기까지 온 가족이 함께 복용할 수 있는 종합영양제다. 다보타민큐에 들어있는 비타민A(베타카로틴) 비타민E(초산토코페롤) 엽산 셀레늄 등 항산화 비타민과 미네랄은 체내 에너지 생성 과정에서 생기는 유독 물질인 산소찌꺼기를 제거할 뿐 아니라 노화방지와 성인병 예방에 도움을 준다. 이중 비타민은 체내 합성이 안되고 반드시 외부에서 섭취해야만 하는 영양소다. ...

한국경제 | 2003.11.18 00:00

[건강한 인생] (장수 의약품) 40년 역사 유한양행 '삐콤씨'

... 질병 완화에도 뛰어난 효과를 발휘하며 감기 성인병 예방과 피부미용에 효과가 있는 비타민C가 6백㎎ 함유돼 있다고 덧붙였다. 삐콤씨는 10년 만인 97년 '삐콤씨 에프'로 다시 태어난다. 다양해지는 소비자 욕구를 충족시키기 위해 엽산 비타민E 철분 등을 보강한 것이다. IMF 구제금융시대에 다른 비타민 제품이 마이너스 성장을 할 때에도 삐콤씨는 저렴하면서 효과가 좋다는 이미지 때문에 오히려 매출이 늘었다. 삐콤씨는 시판 38년 만인 지난 2001년에 매출 ...

한국경제 | 2003.10.29 00:00

야채, 전자레인지로 조리하면 `건강'성분 유실

... 보였다. 그러나 야채를 데치거나 얼릴 경우 항산화성분은 20-30% 줄어 들었는데 당근과 콩, 브로컬리는 비타민 C의 30%가 파괴되며 완두콩은 10%, 시금치는 40%가 파괴되는것으로 나타났다. 시금치를 데치면 칼륨의 40%, 엽산의 70%가 파괴되는 현상을 보였다. 이 연구를 지도한 뉴욕대 의대의 임상영양학자 서맨서 헬러는 "야채가 신선할수록 좋기야 하겠지만 어떤 방식, 어떤 형태로 조리되더라도 야채를 먹을 것을 권장한다"고 말했다. (서울=연합뉴스)...

연합뉴스 | 2003.10.17 00:00

식물 주원료 비타민.미네랄 섭취, 심혈관계 질환 예방

... 비타민,미네랄 식품을 6주간 섭취시킨 결과 심혈관계 질환의 위험 요인인 지질과 산화물,DNA 손상,혈장 호모시스테인 수준이 감소했다고 24일 발표했다. 이 교수는 종합 비타민,미네랄 식품을 섭취한 사람들은 가짜 약을 섭취한 사람들에 비해 엽산,비타민 B12,베타 카로틴 등의 혈중 농도가 크게 증가했으며,혈관 내피세포의 기능도 향상됐다고 덧붙였다. 이 교수는 "이번 연구 결과는 종합 비타민,미네랄 식품이 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있는 가능성을 뒷받침하는 것"이라고 ...

한국경제 | 2003.09.24 00:00