한국경제

... 상관관계에 대해 "안다 하더라도 행동이 뒤따르지 못하면 그것은 천박한 지식에 불과하다"고 말하기도 했다. 지식은 보고 듣고 배워서 얻는다. 그리고 지혜는 사색과 경험을 바탕으로 한 실천과정을 통해 확인된다. 사람이 음식을 섭취하면 배가 불러진다. 그러나 배를 불리고 배설하는 것으로 그치면 그것은 육용으로 사육되는 돼지의 모습과 다를 바가 없다. 알고만 있는 것과 알고 행동하는 것은 다르다. ( 한 국 경 제 신 문 2000년 2월 16일자 ).

한국경제 | 2000.02.16 00:00

... 먹여도 괜찮다고 얘기한다. 우리보다 앞서 모유의 다이옥신 검출을 발표한 세계보건기구와 일본후생성 역시 마찬가지 입장을 보여왔다. 그러나 지난해 비슷한 조사결과를 내놓은 연세대의대 신동천교수는 "성장기인 유아때 다이옥신을 섭취하는 건 우려할만하다"고 밝혔다. 현재로선 되도록 다이옥신이 몸속에 축적되지 않도록 노력하는 수밖에 없는 셈이다. 가능한 한 유기농산물을 먹고, 랩으로 싼 음식을 전자레인지에서 조리하지 않는 것등이 그것이다. 세척제나 표백제 ...

한국경제 | 2000.02.16 00:00

... 재산모 23명으로부터 분만후 최초로 나온 모유에 대한 다이옥신 농도를 분석한 결과 유지방 1g당 평균 31.78pg (1pg은 1조분의 1g)의 다이옥신이 검출됐다. 이같은 다이옥신 농도는 아기 체중을 감안해 환산하면 하루 섭취허용량의 24~48배나 되는 수준이다. 우유(1.41pg)나 분유(0.002pg)와는 비교가 안될 정도다. 유방암에의 영향 =가톨릭대 여의도 성모병원 이강숙 교수팀이 50여명 유방암환자를 대상으로 혈중 환경호르몬농도를 분석한 결과 ...

한국경제 | 2000.02.15 00:00

[ 알아두어야 할 식이요법 ] 혈압과 먹거리는 깊은 상관관계가 있다. 어떤 음식은 혈압을 올리고 다른 음식은 혈압을 내릴수도 있다. 고혈압환자는 식이요법을 상식으로 알아두는게 좋다. 소금 =소금을 많이 섭취해 혈중 나트륨 농도가 올라가면 이를 묽게 하려고 더많은 수분이 혈액으로 빨려들어간다. 이로인해 혈액량이 증가하고 혈관이 더 많은 압력을 받게 된다. 자연히 혈압이 올라간다. 고혈압 발병률이 높은 지역으로 유명한 일본 아기다 지방에서는 ...

한국경제 | 2000.02.14 00:00

... 2시간6분50초다. 마라톤은 커다란 심장과 초인적 체력, 강인한 의지, 과학적이고 체계적인 훈련방식, 신발을 비롯한 첨단장비를 필요로 한다. 1급 마라톤선수들의 심장은 일반인(지름10cm)의 1.5배, 분당 최대 산소 섭취량은 78.6ml로 일반인의 1.7배다. 아무나 마라토너가 될수는 없는 셈이다. 96년 애틀랜타올림픽 은메달리스트 이봉주가 일본 도쿄국제마라톤대회에서 한국기록을 경신했다. 비록 2등이지만 1년여에 걸친 무릎부상및 성적부진, 소속팀과의 ...

한국경제 | 2000.02.14 00:00

... 치료효과가 한층 배가된다. 여드름의 한방치료는 부작용없이 치료효과가 높다. 장기의 기능부전을 바로잡고 허약해진 체력을 보강하는 일석삼조의 효과가 있다. 여드름은 마음의 평안을 유지하는 것이 첫째다. 기름진 음식과 가공된 기호식품의 섭취를 자제하고 변비 설사 월경불순 소화불량과 같은 내과질환을 치료하는 것은 여드름 치료에 선행돼야 할 포인트다. [ 배승완 성지한의원 원장 ] (02)456-3265 ( 한 국 경 제 신 문 2000년 2월 12일자 )

한국경제 | 2000.02.11 00:00

... 다량 발생시킨다. 채소중 양배추 케일 아스파라거스 등도 요산의 혈중농도를 높인다. 이같은 음식을 가리다 보면 영양결핍이 일어날 수 있으므로 식물성 단백질이 많이 포함된 콩, 유제품, 계란, 과일 등과 이뇨작용이 있는 콩나물을 섭취해 주면 좋다. 김선우 과장은 "폐경기이후 여성의 경우 통풍을 골다공증으로 오해할 수 있으므로 반드시 정기적으로 검진을 받아야 예방할 수 있다"고 강조했다. 문의 02)2001-2074 ( 한 국 경 제 신 문 2000년 2월 ...

한국경제 | 2000.02.11 00:00

... 10일 밝혔다. 마포구 상암동에서 재배된 배추에서는 kg당 25mg의 아연이 검출됐다. 이는 경기지역 배추의 평균 아연 검출량(kg당 3.32mg)보다 7.5배나 높은 것이다. 소보원은 이 배추를 먹을 경우 하루 아연 섭취 허용량(kg당 6천마이크로 그램)보다 19.3% 많은 kg당 7천1백55마이크로그램의 아연이 몸안에 쌓이게 된다고 소보원은 설명했다. 소보원은 "아연을 과다하게 섭취할 경우 설사 구토와 함께 중독될 위험이 있다"며 아연 과다섭취를 ...

한국경제 | 2000.02.10 00:00

... 연락이 단절됐지만 자발적인 호흡과 혈액순환을 유지할수 있기 때문이다. 이런 사람은 인공호흡기 없이도 살아갈수 있다. 식물인간은 운동능력을 완전히 상실한 것은 아니지만 자력으로 이동할수 없는 상태다. 스스로 음식물을 섭취를 하거나 배뇨 배변하는 것이 불가능하다. 물체를 물끄러미 보는 듯하나 인식하지 못하며 더러 소리를 내지만 뜻있는 언어를 구사하지는 못한다. 생물학적으로 엄연히 살아 있으므로 식물인간의 생명은 존중돼야 한다는게 대체적인 입장이다. ...

한국경제 | 2000.02.09 00:00

... 앞둔 수험생이 자주 아픈 것도 이런 이유 때문 이다. 또 어린이의 정상적인 성장마저 저해할수 있다. 스트레스를 근본적으로 피할 수 있다면 모르지만 그럴 수가 없는 경우가 대부분이다. 그래서 흔히 규칙적인 운동, 적절한 영양섭취, 충분한 휴식 등의 방법을 해소책으로 이야기한다. 하지만 여유가 없는 직장인들에게는 이런게 모두 그림의 떡이다. 그러다보니 자연스럽게 습관적인 음주가 스트레스 해소의 한 방편이 되고 있다. 하루종일 업무에 시달리다 동료들과 ...

한국경제 | 2000.02.09 00:00