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... 알아두는게 좋다. 소금 =소금을 많이 섭취해 혈중 나트륨 농도가 올라가면 이를 묽게 하려고 더많은 수분이 혈액으로 빨려들어간다. 이로인해 혈액량이 증가하고 혈관이 더 많은 압력을 받게 된다. 자연히 혈압이 올라간다. 고혈압 발병률이 높은 지역으로 유명한 일본 아기다 지방에서는 고혈압 환자의 하루 소금 섭취량은 무려 33g에 이른다. 이에 비해 미국인은 평균 18g, 일본은 12g, 한국은 20g 정도의 소금을 먹는 것으로 보고 돼있다. 이를 반영한 ...

한국경제 | 2000.02.14 00:00

... 사람의 94%는 흡연에 의한 것으로 분석되고 있다. 여성은 그 비율이 78~80%에 이른다. 금연만 한다면 폐암위험률을 80%이상 줄일수 있다는 얘기다. 흡연경력은 폐암의 발병가능성을 가늠하는 잣대다. 비흡연자의 폐암발병률을 1로 보면 하루 반갑이하는 15 반갑에서 한갑 사이는 17 한갑서 두갑사이는 42 두갑이상은 64로 발병위험이 증가한다. 전문가들은 흡연연수에다 하루 피우는 담배개비수를 곱해 5백을 넘으면 정기적으로 검진이 필요하다고 말한다. ...

한국경제 | 2000.01.12 00:00

... 치명적이라는 얘기다. 역학조사에 따르면 전통적인 생활양식을 고수하는 지역의 주민은 비의존형 당뇨병의 발생률이 낮다. 반대로 식사를 포함한 생활양식의 급격한 서구화, 농촌지역에서 도시로의 이주, 저개발국에서 선진국으로의 이민 등은 발병률을 높인다. 이 당뇨병은 어떤 이유로든 근육 지방조직 간 등에 인슐린저항성이 생겼을때 나타난다. 저항성이란 인슐린이 적절하거나 또는 정상보다 많이 분비돼도 세포가 인슐린의 작용에 따라 움직여 주지 않아 혈당이 대사되지 않는 것을 ...

한국경제 | 2000.01.10 00:00

... 걸린다는 것이다. 물론 과음 과식 운동부족 빈혈 탈수 비만 등이 원인이다. 가족중에 뇌졸중 발병경력이 있으면 내려 받는 경향도 있다. 담배를 피우면 3배, 심장박동이 불규칙한 사람은 5배, 심장판막증이 있다면 17배나 발병률이 높아진다. 고혈압 환자의 48%, 고지혈증과 당뇨병 환자의 15%가 중풍에 걸린다는 통계도 있다. 따라서 중년에는 기가 허해지지 않도록 체력을 기르고 스트레스가 쌓이지 않도록 가급적 여유롭게 생활해야 한다. 규칙적으로 ...

한국경제 | 1999.12.10 00:00

우선 남자다. 남성호르몬인 테스토스테론은 심장병에 잘 걸리게 하고 여성호르몬인 에스트로겐은 반대로 예방해 주므로 여성들이 심장병에 덜 걸린다. 게다가 남자들은 자신의 건강을 배우자에게 맡기는 경향이 크고 옆에서 권유하기 전까지는 스스로 병원을 찾아가지 않기 때문에 이같은 가능성은 더욱 높아진다. 고혈압 고지혈증 당뇨병 비만 등 지병을 앓거나 담배를 많이 피거나 운동이 부족하고 스트레스를 많이 받을 때 심장병 발병 위험이 높다는 것은...

한국경제 | 1999.11.22 00:00

... 멀쩡한 사람이 돌연사로 세상을 등지기도 한다. 한국경제신문은 독자들이 중년을 건강하고 활기차게 보낼 수 있도록 매주 화요일 "성인병을 극복하자" 시리즈를 연재한다. 심장병을 시작으로 뇌졸중 당뇨병 고혈압 간장질환 디스크 등 발병률과 사망률이 높은 성인병의 원인과 치료법 예방요법을 전문의들의 조언을 통해 심층분석한다. ----------------------------------------------------------------------- ...

한국경제 | 1999.11.22 00:00

.신철 고려대 안산병원 내과 교수는 안산거주 성인 6백40명을 대상으로 조사한 결과 코고는 사람은 정상인보다 고혈압에 걸릴 확률이 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 이번 연구결과 코고는 사람의 고혈압 발병률은 32.0%로 정상인의 16.9%의 두배에 달하는 것으로 조사됐다. 신 교수는 "코를 골면 수면중 일시적으로 호흡이 멈추고 산소공급이 줄게돼 뇌와 심장에 무리를 주게 된다"며 "코골이 자체만으로도 자율신경계 교감신경 이 자극돼 숙면을 ...

한국경제 | 1999.11.17 00:00

태어나면서부터 입술과 잇몸 뿐아니라 심한 경우 입천장까지 갈라져 있는 선천성 얼굴기형 "언청이". 환경오염이 심해지면서 발병률이 신생아 6백명당 1명꼴로 높아졌다. 10년전과 비교해 2배 수준이다. 선진국의 1천명당 1명과 비교해도 70%이상 많다. 현재 국내 언청이 환자는 7~8만명으로 추정되고 있다. 가족까지 생각할 경우 수십만명이 언청이로 인해 고통을 받고 있는 것이다. 언청이는 입술만 갈라진 입술언청이(구순열)와 입천장 양쪽이 ...

한국경제 | 1999.11.05 00:00

[ ''간접흡연의 피해'' - 폐암/뇌졸중 발병률 높아 ] 담배갑에 흡연은 각종질환의 원인이 된다는 경고문이 붙어 있다. 최근에는 이 문구의 경고성이 너무 약하다고 해서 이의가 제기되고 있다. 그런데 정작 문제는 아직도 간접흡연에 대한 인식이 많이 모자란데 있다. 지하철 비행기를 비롯한 웬만한 공공시설에서는 금연하도록 돼있지만 사무실 식당과 같은 준 공공시설에서의 간접흡연은 아직도 방치돼 있다. 간접흡연의 피해는 잘 알려져 있다. 담배를 ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 탄수화물:단백질:지방질의 섭취 비율이 80:13:7이었다. 이런 곡류위주의 식생활습관은 탄수화물의 과잉섭취와 함께 단백질과 비타민 무기질 부족을 초래했다. 영양결핍이 생길 수 밖에 없었다. 결핵과 같은 감염성질환과 호흡기계질환의 발병률이 높았던 원인이었다. 곡류위주의 식사는 식사량 증가와 소금의 과잉섭취를 초래하기도 했다. 이것은 위염 위하수(위가 아래로 축 늘어지고 운동성이 떨어지는 질환) 위암 등의 원인이 됐다. 80년대 들어 식생활이 서구화되면서 사정은 ...

한국경제 | 1999.10.22 00:00